【如何專注工作】
常被干擾的人工作效率遞減50%，犯錯率增加50%。如果專注工作？
1. 開始一件工作就要持續至少25分鐘
2. email和社交媒體是最大的干擾：設定時間，自律管理（比如說每小時只check一次）
3. 若有必要，關掉電話或網絡
4. 7小時睡眠、每天運動、均衡健康飲食幫助清醒，專注工作。
英文原文：http://www.smashingmagazine.com/…/maximize-your-creative-e…/
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【如何專注工作】
常被干擾的人工作效率遞減50%，犯錯率增加50%。如果專注工作？
1. 開始一件工作就要持續至少25分鐘
2. email和社交媒體是最大的干擾：設定時間，自律管理（比如說每小時只check一次）
3. 若有必要，關掉電話或網絡
4. 7小時睡眠、每天運動、均衡健康飲食幫助清醒，專注工作。
英文原文：http://www.smashingmagazine.com/…/maximize-your-creative-e…/